【聯合線上╱業務企劃╱2008.03.03 11:45 am】
根據衛生局指出,現代上班族在職場上最易面臨的問題,前三名依序為緊急事件處理諮詢,佔55.4%,壓力管理,佔54 . 2%、情緒控制課程與輔導,佔48 . 8%,上班族身心平衡儼然是職場健康的重要內容。
許多上班族抒壓的方式不外乎從休息、娛樂、或找人傾訴等等方面著手!卻不知飲食對壓力的舒緩有著十分顯著的影響,維生素C 和B 群都能讓緊張的情緒得到釋放。
經常處於緊張及壓力狀態的人,最好能補充完整的維生素B 群。
營養師張湘寧說明,維生素B 群包括維生素Bl 、B2 、泛酸(Pantothenic acid)、B6 、B12 、葉酸(Folic acid)、生物素(Biotin)、菸鹼酸(Niacin)等共八個維生素,每一種維生素都有其特定的營養作用,但卻不能單獨完成其任務,所以我們攝取維生素B 時應攝取全部B 群,讓它們互相當作催化劑及輔助劑。

當我們同債一起 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


【經濟日報╱陳怡凱╱2008.03.02 03:46 am】
網路已成為大部分人生活中不可或缺的一部分,1995年富國銀行(Wells Fargo Bank)成為美國第一家可以線上瀏覽客戶自己個人資料的銀行,到了2002年,幾乎半數的美國銀行允許其客戶利用網路銀行進行一些特定的交易功能。
近年來,使用網路銀行的銀行家數更是不斷上升,台灣也不例外,財政部在1999年5月間發佈「個人電腦銀行業務及網路銀行業務契約範本」,對於銀行經由網路傳送電子訊息之方式所提供之金融服務有詳細規範。目前,台灣幾乎所有的商業銀行及少數基層金融機構有提供網路銀行之功能。
架設網銀 大勢所趨
金融創新是現今競爭的金融市場必然的趨勢,方能使金融機構經營更有效率進而更具競爭力,所以設置網銀功能是銀行的趨勢。然而,網銀之定位為何?是程序的創新或是產品的創新?

當我們同債一起 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



ETtoday 更新日期:2008/03/01 14:31 記者洪淑珠、崔文沛高雄報導
台灣的失業問題到底嚴不嚴重,由勞委會主辦的就業媒合博覽會,上午在高雄縣舉行,吸引不少剛畢業的大學生,以及中高齡失業人士前往求職,不過會場中也出現身心障礙的中年婦女,因為家中有4個小孩要養,家境困苦也得出來尋求工作機會。
拿著求職表,47歲的卓太太仔細填寫,因為本身患有身心障礙,家裡又還有4個小孩要養,要找到一份穩定工作,實在是難上加難。卓太太要應徵的是清潔工,她拿著履歷排隊等候面試,雖然一個月的薪資只有1萬多元,但卻有很多人都想爭取。
而求職媒合中,希望能找到頭路的不只有她,像奇美廠區徵求作業員採取考試錄取,一樣吸引上百位民眾前來碰碰運氣。

當我們同債一起 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


〔自由時報 更新日期:2008/02/29 04:09 記者黃美珠、何玉華綜合報導〕
消費者債務清理條例四月十一日起施行,依據金管會資料推估,可能聲請更生或清算的債清族約有卅八萬人。最近法扶會發現有外資銀行對逼討不到錢財的卡債族,乾脆直接把他們的個人資料「賣給」討債
公司。前天就有名四十多歲婦人致電向法扶新竹分會求助。
這名婦人聲稱,她沒有工作能力,但因故向多家銀行借款,其中,包含某家原是地區型,近年才剛由外資入主的銀行。
她已不記得到底向這家銀行借了多少錢,但現只欠最後一萬元的利息,不料日前她接到討債公司電話,對方聲稱銀行已把她的債權「賣」給他們,債務金額為六萬塊,可以給她分兩期償還。

當我們同債一起 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


台灣的政治與選舉,如今已無令人「感動」的場景與人物;倘若還有令選民「動」得起來的元素,那也不過是「激動」--包含「爽、狂喜、悲、暴怒」等等,總之,就是缺乏「感動」。
這種「激動」的感覺,跟賭桌上的各種面相一樣;上賭桌、上賭場,當然沒有「感動」這一回事。
這,要從整個政治與選舉生態講起。而這個話題,牽連萬端,不是簡單可以說的清楚;如今,我只提出其中一個現象--「演講」--來加以討論。
演講,有如樂曲。一篇演講,跟一首音樂一樣,無論長短,總有其完整性;而且,好的演講也與好的音樂一樣,在演講(或演奏)之間,聽眾應該是鴉雀無聲才對。
當然,也有中途鼓掌(或喝彩)者,不過,那是散見於傳統一般場合(如傳統京劇舞台),而且即使中途鼓掌、喝彩,也都有其規矩,否則,就屬「鬧場」。
好的演講,在學術性(或知識性)的,會令人有所收穫,在哲理性(或政治性)的則會令人感動,從而產生共鳴與支持。
這種大致的演講傳統,應該是如今中老年人的「記憶」。因為,如今在社會上的公開場合已經很少有這種演講。
大約從民國六0年代開始,綠色「政治演講」開始興起,也逐漸改變了傳統的演講風貌。綠色的「政治演講」,簡言之,很像賭場上擲骰子的場景--每擲一把,就要暴喝一聲,然後,一片吆喝吵雜,亂成一團。
仔細回想一下,在演講當中不停地問「是唔是啊!」、「對唔對啊!」、「好唔好啊!」是起自何時?再仔細回想一下,演講台上,每隔一分鐘就要帶領聽眾大喊「XX凍蒜」、氣笛狂鳴、煙火沖天的,又是起自何時?
如此這般,演講如何令人感動?政治又如何令人感動?所有的,不過都是激動而已。
聽說,這叫做「造勢」。政治宣傳、選賢與能,竟然搞成「造勢」,那麼,其中內涵大概也就可以想見。
可惜的是,傳統的藍色政治人物也都紛紛被這股顛覆優質演講的風潮所影響而紛紛跟隨。偏偏,藍色政治人物大多缺乏那種「暴喝」的氣勢與能耐,因此,在台上的種種「是唔是啊!」、「對唔對啊!」、「好唔好啊!」也就顯得有氣無力,甚至有的還是娘娘腔,根本劃虎類犬、毫無味道。
如今,要在公開的政治講台上聽一篇完整的、令人感動共鳴的演講,已不可得。台灣的政治,當然也與「感動」越行越遠!無怪乎,「不動」的選民也越來越多。
2008/02/27 13:14:03
引用:http://blog.udn.com/Xuser/1649372

當我們同債一起 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



【聯合報╱記者孫中英/專題報導/2008/02/26】
婦女節快到了,現代女性在經濟上獨立自主,在投資上也很有意見。但有些女強人,可能因為工作太忙無暇照顧自己的投資。
金融業者建議女性族群,不管妳是剛出社會或已經在職場上一段時間,記得先做好資產分配,投資可事半功倍。

花費沒計畫 難理財

當我們同債一起 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


【經濟日報╱記者雷盈、呂郁青/台北報導/2008/02/26】
財團法人法律扶助基金會昨天宣布開放100多處「卡債諮詢中心」,提供卡債族免費的法律諮詢,第一天就湧進800多通電話。
消費者債務清理條例將在4月11日上路,法律扶助基金會昨(25)日設立專線,一天就湧進800通電話,比預期還多。法律扶助基金會 上修申請債務協商人數到25萬人,不過,申請之前需列財產清冊,消費者需先花100元,向聯徵中心申請債權人清冊,才能談判。
消債條例再過一個多月就要上路,銀行大都表示影響不大,但是法律扶助基金會昨天才宣布推出「卡債救命專線」,在全國設置96處「卡債諮詢中心」,提供卡債族免費的法律諮詢,一天下來就湧進800多通電話要求預約諮詢。
法扶原先保守估計,申請債協人數為3萬人到10幾萬件,但依照昨天的進件量來看,恐怕申請債協的人數要上修到24至25萬人。

當我們同債一起 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



http://www.peopo.org/2008vote.php

http://mag.udn.com/mag/vote2007-08/storypage.jsp?f_ART_ID=111074
結辯 謝:投給馬要背債、馬:別再沒營養互鬥

當我們同債一起 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



再過一個半月,消費者債務清理條例就要正式上路了。金管會、司法院等相關單位正如火如荼地為個人破產機制的實施搭橋造路,期望排除險阻,一路順行;成效如何,4月11日之後就能見真章。
屬於債權人這一方的銀行體系,則是如臨大敵,唯恐破產保護大門一開,好不容易止血的雙卡逾放比率再次飆高。
這樣的憂慮其來有自,因為在雙卡風暴中沉淪的信用價值觀依然低落,債清條例確有可能再次誘發免債減債的不當期待。
也因此,如果政府及金融機構再次錯失重建信用無價的機會,這樣的恐懼就會成為事實。
債清條例是因應雙卡呆帳風暴而推出的個人簡易破產機制,目的是讓負有1,200萬元以下無擔保債務的個人,在無力清償債務時,擁有一個重建信用的重生機會,一般狀況下可以免除部分債務。
然而,這個重生的機會設有一定的條件,不是人人適用;而且代價高昂,聲請人必須忍受五到十年信用註記的汙點,金融往來、就業及生活內容都會受到嚴格的限制。不過,受限於債清條例的高度專業性、一言難盡的特性及政治人物的刻意扭曲,債清條例已被簡化成個人破產保護的避風港,沒有多少人清楚知道其複雜性及後座力。
這才是最須要擔心的事;尤其是在台灣金融體系及經濟已經慘遭雙卡風暴洗禮之後,民眾對信用價值依然漠視,更是可惜又可悲的事。
從2005年掀起的信用卡、現金卡風暴,由於收不回來的逾期放款節節高升,全體銀行三年來已轉銷了3,342億元,整整是同期間全體本國銀行1,100億元盈餘的三倍,不只拖累了銀行體系的獲利能力,影響銀行業發展腳步;也因為銀行授信政策趨於緊縮,使現金卡的短期融通、信用卡的消費融資能量下滑,牽制了民間消費的動能。
根據統計,現金卡的動用額度已由最盛時期的近3,000億元腰斬,去年只有1,249億元;信用卡簽帳金額也微減至1.41兆元,但循環信用餘額僅及高峰時的一半,消費金融之不振可見一斑。
儘管金融體系付出了如此慘烈的代價,但若台灣社會的信用價值能因此而向上提升,使資金供需雙方的互動更有效率,台灣金融體系仍能因禍得福。
可是,卡債問題愈滾愈大,政府因擔心社會動盪而全力保護卡債族,使得雙卡風暴的處理重心幾乎全放在債務的清理,反而忽略了最基本的理財教育及信用價值觀。
也因此,卡債族並沒有因受到教訓而更珍惜信用,進而在理財、理債方面都更加慎重;某些跡象看來,甚至還有愈來愈依賴政府保護的傾向,雙卡風暴並未完全過去。
根據金管會的統計,近三年現金卡的動用額度雖然下降,逾放比率卻是一年比一年高,從民國94年的1.02%一路上升到去年的6.29%;除了部分遭接管銀行昔日逃避監管而隱藏的呆帳全部現蹤外,也代表信用違約現象並未完全改善。
此外,當年透過聯合協商機制而成功擬定還款計畫的卡債族,去年以來或因生計發生困難、或因等待債清條例的重生機會,未依約還款的毀諾率正快速走高,據銀行間非正式估算,已由初期的二成上升至近期的五成。
從欠債難還到再次毀諾,除了確因還款能力受限的無奈,某種程度也顯示出部分卡債族對信用價值的漠視。
正是源自對深層信用價值的不確定性,令銀行體系對4月11日實施的債清條例心存疑懼,擔心卡債族脆弱的信用價值觀再次受到簡化的個人破產保護所牽引,輕率走向聲請破產更生或清償,誤以為十年之後又是一條好漢;加上法院也可能因缺乏經驗、人力及資源,無法做出平衡、中性的裁定,使得獲准減免的債務激增,掀起二次雙卡風暴。
二次風暴不是危言聳聽,依據統計,雙卡風暴最盛時期的卡債族約有52萬人,27萬人進入債務協商,但有5萬人未成功,加上半數毀諾率,尚有債務待清理的卡債族達41萬人。
因此,即使只有半數聲請破產保護,初上路的個人破產法庭就可能面對高達20萬件的個案,這還不包括近年新增的卡債族,司法體系確將承受極大的壓力。
距離債清條例實施只剩一個半月,除了呼籲相關各方加速籌備之外,也建議銀行界別乾著急,更要重新拾起雙卡風暴的教訓,不要再等著看政府怎麼做,要自己出錢出力去推廣信用價值觀,包括債清條例的宣導。
亡羊補牢,總是能收到一些成效。
【經濟日報╱社論╱2008.02.25 02:53 am】

當我們同債一起 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



【中時電子報李永盛/台北報導】
法律扶助基金會自今(二十五)日起提供卡債諮詢預約專線電話,並在全國設置近一百個卡債諮詢中心,自三月三日起,提供卡債族免費的法律諮詢及相關服務。法扶指出,提供專線預約電話的目的,是要讓有需要的弱勢債務人獲得實質協助,透過法律途徑解決債務,重歸正常生活。
消費者債務清理條例將於四月十一日施行,事關卡債族的權益。法扶自今日起提供卡債諮詢預約專線電話(02)33226666,民眾若有卡債問題,可透過電話預約,以獲取免費諮詢卡債問題。
法扶基金會指出,若民眾符合法律扶助資格,未來還能透過法扶安排的律師,免費代理卡債的協商、聲請更生或清算的法律程序。

當我們同債一起 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


有些人學歷高,卻是老闆眼中的「白目」員工;有些人念的是超冷門科系,卻在競爭激烈的行業中大放異彩。而他們戰勝學歷限制的關鍵字,就是--Sense。
3位在不同領域中的「一流教主」,創造第一流身價、擁有第一等能力:花藝設計師齊云、104人力銀行總經理阮劍安、李奧貝納廣告總經理黃國燦,他們憑著敏銳的Sense,在對生活、對人與對事等3個層面上,各有精采領悟,更因此將他們推向人生職涯的高峰。

文/盧智芳、李筑音
民國104年,大學聯考招生總數將超過那一年的高中職學生總人數,錄取率將破百分之百。

當我們同債一起 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


作者:洪 蘭(陽明大學神經科學研究所教授)
以教育官員成為政治的打手,才是人民痛心之處,既然愛台灣,請問給了孩子什麼好的示範教育?
我去基隆一所高中演講,一位老師眼眶紅的來跟我說,班上有位女生,一到午餐時間,便藉故上廁所不回來,老師不放心,便去廁所看,才發現這個女生坐在樹下拭淚。
原來父親失業,無力負擔午餐,女生愛面子,所以吃飯時間躲出教室。
我聽了很驚訝,從小學念地理便知道,基隆、高雄是台灣的兩大貨物吞吐港,一九九二年我搬家回台灣時,貨櫃到了基隆港,但是貨卸不下來,因為等待卸貨的輪船太多,要排隊。曾幾何時,基隆港沒落了,輪船不來了,碼頭工人失業了,連孩子的午餐費也付不出來。

當我們同債一起 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Blog Stats
⚠️

成人內容提醒

本部落格內容僅限年滿十八歲者瀏覽。
若您未滿十八歲,請立即離開。

已滿十八歲者,亦請勿將內容提供給未成年人士。